Porte ouverte

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Issu des arts martiaux pratiqués par les Samouraïs,l’Aïkido permet de se forger un corps et un esprit capables de se protéger et de faire face. Tout en mobilité et en relâchement, l’Aïkidoka sait se protéger des frappes et des saisies : il/elle sait chuter, « esquiver » et utiliser aussi les armes traditionnelles (le bokken, le jo et le tanto).

Les compétences à développer : posture juste , disponibilité, collaboration, rigueur, concentration, écoute active, esprit de groupe, confiance en soi, relâchement, souplesse, respiration, déplacement, mobilité ..

N’hésitez pas à vous inscrire  pour la journée porte ouverte sans engagement

La reprise 2022-2023

Nous avons commencé cette année avec un stage d’aïkido dirigée par Alain Tendron  6°eme Dan Aïkikai  de TOKYO.

Les cahiers de l'enseignant